LIBRO “LÍMITES” de Dr. Cloud, Dr. Townsend

limites libro del Dr. Cloud townsend, imagen ser libre

Este libro es tan importante que toda persona debería leerlo ya que conocer los límites nos hacen libres aunque parezca contradictorio,


 es que los Límites definen la persona, lo que soy y lo que no soy. Tengo libertad cuando sé cuál es mi dominio y mi responsabilidad. Puedo vivir felizmente si sé cuál es mi territorio.


Además los límites nos ayudan a entender lo que no nos corresponde y de lo que no somos responsables. El autor explica que así como hay límites de terrenos también los hay en la persona, que pueden aumentar su amor y hasta salvar su vida. Los límites son nuestra manera de proteger y cuidar nuestra vida emocional y física.

Los autores explican detalladamente las cosas que están comprendidas en nuestros límites tales como:
- los sentimientos
- las actitudes y creencias,
- las conductas,
- las elecciones,
- los valores,
- el limitar nuestra exposición a quienes no se comportan correctamente,
- el dominio propio,
- los talentos, dones y habilidades,
- los pensamientos,
- los deseos
- el amor.

En el libro también se pueden encontrar ejemplos de límites:
-la piel,
- las palabras: saber cuándo decir NO, limitar las palabras ofensivas…
- la verdad
- la distancia física
- la distancia emocional
- el tiempo
- otras personas
- las consecuencias.

En la segunda parte desarrollan temas de conflictos de límites con la familia, la amistad, el cónyuge, los hijos, el trabajo, su persona y Dios.

En la última parte habla acerca de la resistencia que enfrentaremos al querer poner límites tales como la resistencia externa, la que nos oponen los demás, y la resistencia que oponemos nosotros mismos. Finalmente nos da 11 pasos para medir el progreso de los límites.
VISTAZO AL CAPÍTULO: LOS LÍMITES Y SU PERSONA.
Conflictos:
La Alimentación: comen mucho para evitar intimidad al ser menos atractiva o por otras causas explicadas en el libro.
El Dinero: gastos impulsivos, desorden en gastos, problemas de créditos, demasiado trabajo para pagar deudas, préstamos a otros.
El tiempo: impuntualidad, no miden su capacidad para cumplir compromisos, racionalización: los demás me entenderán.
La terminación de las tareas
La lengua.
La sexualidad.
El consumo y abuso de sustancias.

ESTOS AUTORES TAMBIÉN ESCRIBEN LOS LIBROS SIGUIENTES: LÍMITES EN EL MATRIMONIO, LÍMITES PARA ADOLESCENTES, Límites para nuestros hijos , LÍMITES EN EL NOVIAZGO.


Recopilación y resumen hechos por Mery Bracho.
OTROS VISTAZOS A LIBROS:
Libro Límites para nuestros hijos de Dres. Cloud y Townsend
LIBRO: USTED SE ENOJA PORQUE QUIERE de TIM LAHAYE
VISTAZO AL LIBRO: DEVOCIONALES PARA LA FAMILIA POR JOSH MCDOWELL Y JOHNSON
VISTAZO AL LIBRO: EL PODER DE LOS PADRES QUE ORAN de Stormie Omartian