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Estoy enojado, ¿Cómo puedo calmarme?. 7 Pasos para calmarse.

Estoy enojado, ¿Cómo puedo calmarme?. Reflexiones cristianas, meditaciones acerca del enojo, ira, contienda, mal carácter, como dominar mis emociones, cómo controlar pensamientos malos, Tengo problemas para calmarme, me enojo no se que hacer, ideas para calmarse. libro de Tim Lahaye.
Pasos para calmarse:
El Dr. Tim Lahaye en su libro “Usted se enoja porque quiere”  recomienda tomar los siguientes pasos:

LIBRO: USTED SE ENOJA PORQUE QUIERE de TIM LAHAYE

Libro Usted se enoja porque quiere. Resumen del libro. Tips para manejar la ira. Reflexiones acerca de las palabras. control de las palabras de lo que digo, o decimos. Como hablar menos y herir menos. Como controlar la ira. ·

El libro enfoca el tema de la ira y  cómo dominarla.  El autor señala que la ira no es ni mala ni buena, solo es una emoción y lo que sí va a ser malo o bueno es cómo la encaminemos.